Świadomy

Świadomy proces oddychania jest wysoce rozkoszny

Wymaga jednak utrzymania koncentracji

I dlatego potrzebny jest trening

Odczucie w nozdrzach przepływającego powietrza

Jest równoznaczne ze znalezieniem się w chwili obecnej

Oznacza to także wyciszenie mentalne

Ponieważ źródło myśli i oddechu jest to samo

Poznanie duchowe rozpoczyna się od powrotu do ciała

Rozpoczyna się w materii która jest niematerialna

A   przerwy     między        słowami

Zawierają        sens             ostateczny

Reklamy